Betulkah Untuk Berjaya Mesti Kurang Tidur?

-


BETULKAH UNTUK BERJAYA MESTI KURANG TIDUR?




Kata Thomas Edisson,
“Selama 50 tahun matahari tidak pernah berjaya menangkap saya berada di atas katil”

Semua orang perlu rehatkan badan dengan tidur. Ada yang perlu tidur lama dan ada yang perlu tidur sekejap sahaja. Matlamatnya adalah sama iaitu untuk memulihkan tenaga.

Ada orang yang mendakwa mereka tidak perlu masa yang lama untuk tidur. Ramai mendakwa mereka hanya perlu antara 4 ke 5 jam sahaja. Ada juga yang mendakwa mereka perlu kurang dari itu. Adakah itu betul?

Ya!, memang ada terdapat segelintir orang yang tidak perlu masa lama untuk memulihkan tenaga dengan tidur. Tetapi kemungkinan besar anda bukan termasuk dalam golongan tersebut. 


Tetapi sekiranya anda mempunyai ciri-ciri berikut, bermakna anda tergolong dalam kumpulan kurang tidur:

  1. Anda tidur lewat dan muncul awal pagi tanpa perlu tidur sebentar pada waktu siang atau mengambil minuman berkafein untuk kekal segar.
  2. Anda biasanya amat bertenaga dan ceria.
  3. Anda biasanya peramah, bercakap dengan laju dan tidak henti bercakap.
  4. Anda amat optimistik dan bercita-cita tinggi.
  5. Otak anda sentiasa cepat berfikir dan berada seperti dalam keadaan terkejar-kejar.
  6. Anda sentiasa padang jauh ke depan.
  7. Anda sentiasa saja ada idea untuk melakukan perkara yang menarik minat mereka.

Adakah orang yang mampu tidur sekejap biasanya berjaya?

Menurut sebuah buku yang dibaca, terdapat senaraikan tabiat 100 orang paling kaya di setiap Bandaraya di Amerika, majoriti daripada mereka tidak suka tidur dan lebih banyak berjaga daripada tidur.

Anda pertimbangkan sendiri samada untuk berjaya perlu kurang tidur atau tidak. Sebenarnya, ia ada hubung kait dengan cita-cita dan keazaman untuk berjaya.


Itu bagi sesetengah orang yang boleh tidur sekejap pun sudah cukup untuk badan mereka kembali bertenaga. Memandangkan zaman sekarang kita boleh merasai yang waktu cepat berlalu. 

Adakah anda sudah pasti yang badan anda mempunyai rehat yang cukup?



Pernah atau tak anda mengalami masalah apabila bangun dari tempat tidur, badan anda terasa sakit-sakit, lemah, lenguh, tak bermaya, selalu moody, tak ceria, suka marah, mudah pening-pening dan sebagainya??


Adakah itu boleh dikategorikan sebagai satu tidur yang berkualiti dan rehat yang cukup?

Jika anda pernah mengalami situasi sebegini. 

ANDA PERLU DAPATKAN LEBIH INFO MENGENAI TIDUR BERKUALITI.  Klik Di sini 



Fatin Zaini
019.4481391 
fatinzaini23@gmail.com



Comments

Post a Comment

Popular posts from this blog

Siapa Tak Nak RM4500 Dalam Akaun !

-
Image
Salam semua. Sedar tak sedar, Ramadhan dah meninggalkan kita kan. Sekarang syawal dah datang. Macam mana dengan kemeriahan menyambut hari raya yang pertama?? Persiapan raya banyak tak? Banyak tak pergi rumah terbuka? Mesti banyak makan kan kan kan..hihi Baju raya dah berapa helai tahun nie???? Untuk suami? anak-anak? ibu ayah? adik? kakak? diri sendiri? Hope semuanya dah puas hati dengan persiapan tersebut. :) Kalau begitu, jom kita cuba jelingjeling kejap bajet yang kita kena tanggung compare dengan pendapatan kita?  Berbaloi ke tak yee? Bagi yang pendapatan gemoksss boleh laa menyambut Ramadhan dan Syawal dengan hati yang tenang tanpa pikirkan hal ehwal kewangan. Tapi, macam mana plak dengan individu yang mempunyai pendapatan atas pagar jer.  Mungkin kita pernah terdengar al-kisah ada orang sanggup buat personal loan bagi menampung perbelanjaan time puasa dan raya nie. Rasa-rasa kaedah nie boleh menyenangkan kita lagi atau membebankan kita lagi? #tepuk
Read more

Travelog Makan | Nasi Kukus Ayam Goreng Best di Wangsa Melawati Kuala Lumpur

-
Image
Ada yang suka makan nasi kukus ayam goreng?  Tak tahu nak cuba kat mana lagi?  Kat mana nak dapat rasa lain dari yang lain? Pencarian area Kuala Lumpur? Okey, today fatin nak share about one place yang sediakan nasi kukus ayam goreng uurmm punya area Wangsa Melawati, Kuala Lumpur. First time fatin datang kedai sini. Sebab jumpa clients area Wangsa Maju. Habis jer business appointment dengan clients, tengok jam waktu lunch. Yes!! Jom cari tempat makan laa jawabnya. Yeay! Thanks to Zaty sebab promote kedai nasi ayam goreng nie untuk fatin jejak kaki. Dia macam tahu-tahu jer time tu fatin teringin sangat nak makan nasi kukus. Big thanks and love to you dear :) Tadaaa dah bole makan. Mula datang memang tak ramai, tapi 10min lepas tu. Perghh orang datang beratur panjang. Tak silap time pergi tu hari Jumaat. Banyak dapat feedback dengan orang area situ, memang dorang cakap nasi kukus nie terbaikk !! So tak sia-sia datang cuba dan tinggal jejak kat ked
Read more

Kenali Jenis Durian Di Malaysia

-
Image
Assalamualaikum dan salam semua.. Sekarang bulan puasa + musim durian lagi kan. Yang peminat tegar durian mesti dah borong sakan. Boleh kita geng kan. Sebab fatin pun psycho dengan durian.  Kalau dengan family, kitaorang makan durian nie dengan nasi campur dengan air garam and gula. Takpun ambil roti potong gardenier tu colek dengan durian. Ya ampun, memang marvelous lah. Ada juga setengah orang suka makan dengan pulut. Baru nie ayah siap post lagi dalam group, nah "hantu derian" gambor cuci mulut.. Sebab kami anak beranak memang hantu. Dah mai tahap ngidam, memang cari la yang sedap.. Jadi, fatin saja nak share dengan korang jenis durian tu. Sebab gambor yang ayah share tu siap describe jenis-jenis dengan details lagi.  Jom layan~~
Read more

Pesanan Ikhlas

Untuk makluman semua, SEGALA IKLAN PROMOSI berkaitan produk atau NOMBOR TELEFON yang ada SEBELUM TAHUN 2022 TIDAK LAGI digunakan & berurusan ye. Semua entry yang ada didalam blog akan dijadikan sebagai kenangan. Mohon maaf sekiranya ada mana-mana entries yang kurang sopan atau ada unsur yang tak sepatutnya atau ada kisah-kisah yang membuka aib mana-mana pihak. If uguys rasa tak selesa dengan entry tersebut boleh komen diruangan "Posting Entry Blog @ email" untuk di edit semula atau padam post tuh. Sorry sangat-sangat ye guys..