fatinzaini's territory

BismillahiMashaAllah Kalau untuk sesiapa yang ada kemurungan (depression) mungkin ada yang tercari-cari kaedah yang sesuai untuk pulihkan diri secara alami (natural) tanpa ubat-ubatan. Point yang paling penting adalah jangan kita putus asa untuk sentiasa berdoa kepada Allah atau Tuhan. Walaupun ada naik turun iman kita untuk istiqomah dalam setiap amalan yang dituntut oleh agama, kita perlu kuat semangat untuk laksana sebaik mungkin. Terutama bab solat dan juga amalan membaca Al-Quran. Kerana bagi orang Islam tiang agama kita yang perlu dijaga adalah berdasarkan Al-Quran dan hadis. Pemakanan juga penting bagi membantu sistem tubuh badan kita menghasilkan enzim yang sihat yang diperlukan oleh badan. Fatin pernah kongsi kan video jenis makanan yang baik untuk diamalkan bagi orang yang mempunyai masalah depsression atau anxiety. Boleh<< Klik link di sini >>  Antara tips lain yang fatin buat adalah dengan membaca buku. Sebelum nie fatin pernah try untuk membaca atau tengok vi

BismillahiMashaAllah Tengah scroll entries yang lama-lama tetiba terjumpa draf entry tahun 2015 nie.. Jadi terus buka dan fatin continue story jela. Ini adalah salah satu pengalaman yang fatin pernah ada. Alang-alang dah jumpa, kita cerita dan simpan sini untuk kenangan. Nie cerita sebelum kita kahwin tau. Kang ada plak yang salah faham ingat cerita nie yang terbaru..  😂  Time nie tak ingat sama ada tahun 2014 atau 2015 family kami tengah lalui zaman yang penuh cabaran. Family kami sewa carwash di Sungai Dua, Penang. Ulang alik laa kami sekeluarga dari Sg Petani ke Sg Dua tiap hari. Kami 4beradik kerja dekat carwash time tu. Sebab nak hire pekerja macam tak mampu. Just ambil partimer ja seorang time tu. Antara personal experiences time kami kerja nie, kami rasa down to earth. Sebelum nie, stigma kami fikirkan pekerjaan carwash nie untuk orang asing ja. Tapi bila  family kami take as a challenge untuk belajar selok belok perniagaan carwash. Okay, ini bukan kerja yang mudah tau. Meman

BismillahiMashaAllah Kebetulan baru-baru nie fatin ada pergi Aeon Bukit Tinggi, Klang. Jalan punya jalan singgah laa Popular Bookstore. Rasa lama juga didalam tu. Syok laa kalau dapat greenlight walk alone. Hahaha. Nak pergi mana, nak stay berapa lama takde hal. Haha. Ok back pasal kedai buku balik. Dah berjalan tengok buku-buku yang ada. So terjumpa dengan satu buku. Nama buku tu "Crappy to Happy". First thing yang boleh buat tertarik dengan buku nie sebab color dia kuning, "mata terus tengok dan pegang". Dibelek-belek pages yang ada wow macam best ja buku nie. Nak tahu kenapa fatin cakap best? Sebab jiwa kita tengah kosong dan masih dalam recovery kan. Maybe Allah gerakkan hati bertemu dengan buku nie yang sesuai untuk kita yang nak self-development daripada masalah anxiety dan depression nie. Ok set, nak beli buku nie.. Sekali tengok price tag belakang RM72.90. OMG, lari bajet pulak nie.. So, letak dulu buku nie dan jalan tengok-tengok buku lain lagi. Tapi dalam